14 mar 2016

Mix FIT inspiracji #17

ĆWICZENIE

Wskazówki:
- pupa nie zapada się, ani nie odstaje do góry w żadnej fazie ćwiczenia
- całe ciało jest maksymalnie napięte od czubka głowy to koniuszków palców u stóp
- pilnujemy, żeby nie było przeprostów w łokciach
- super ćwczenie dla pole dancerek


FIT BODY


FIT FOOD
FIT UBRANIA


FIT TEKST

1 komentarz:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...