Mix FIT inspiracji #17

ĆWICZENIE

Wskazówki:

- pupa nie zapada się, ani nie odstaje do góry w żadnej fazie ćwiczenia

- całe ciało jest maksymalnie napięte od czubka głowy to koniuszków palców u stóp
- pilnujemy, żeby nie było przeprostów w łokciach

- super ćwczenie dla pole dancerek

FIT BODY

FIT FOOD

FIT UBRANIA

FIT TEKST