8 lut 2015

Słodka niedziela - przepis na batony musli z masłem orzechowym, czyli zdrowy snickers.

Nowy wymiar batonów musli nadchodzi. Przepis jak zawsze banalnie prosty, mega szybki, a smak obłędny. Podana ilość wystarcza na mniejszą porcję.


SŁADNIKI SUCHE (razem wszystkich składników powinno być mniej więcej 250/300 gramów):
- płatki owsiane
- otręby owsiane
- siemię lniane
- suszona śliwka
- słonecznik

WERSJA BARDZIEJ SNICKERSOWA:
- płatki owsiane
- otręby owsiane
- siemię lniaine
- słonecznik
- sezam
- orzechy arachidowe nie solone
- suszona żurawina

Oczywiście suche składniki możecie modyfikować według własnego smaku i uznania.

SKŁADNIKI MOKRE:
- 100 gramów miodu
- 150 gramów masła orzechowego
- 50 gramów masła

Rozpuszczamy wszystko w rondelku, nie zapominamy mieszać. Masa nie musi sie zagotować, musi być jedynie ciepła. Powstałą masą zalewamy suche składniki. Pieczemy 20 minut w 160 stopniach.
Jeśli okaże się, że któregoś ze składników masz za dużo nie przejmuj się. Zawsze możesz dosypać płatków owsianych lub szybciutko rozpuścić trochę więcej mokrych składników.

SMACZNEGO! 

1 komentarz:

  1. Co jak co, ale pomysł bardzo fajny, jak tylko znajdę czas - wypróbuję! :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...